A pénisz mérete mindig releváns téma. És leggyakrabban a férfiak elégedetlenek a szerv méretével. Ezért merül fel a kérdés, hogyan lehetne növelni a tagot? A legegyszerűbb módszer a szerv megvastagodásának gyakorlatai. Ezeket otthon végzik, nem igényelnek pénzügyi források befektetését.
A hosszú, de vékony pénisz komoly probléma. Mint számos közvélemény -kutatás azt mutatja, a nők inkább a szerv kerületét érintik, mint a hosszúság. Valójában, a szexuális érintkezésben a vastag falus az elégedettséghez szükséges teljességet biztosít.
Használhat vákuumszivattyút. Az eszközt az interneten értékesítik. Az eszköz a kézi rándulások elvén működik, de az eszköz mindent megtesz. Az előnyök magukban foglalják a nemi szervek biztonságát, egységes terhelését. Az ár széles tartományban változik.
A férfi méltóság mérete műtéten növelheti. A manipulációt LipoFillingnek nevezzük. Az eljárás során egy gél vagy beteg saját zsírját vezetik be a péniszbe, amely lehetővé teszi a szükséges test vastagságának elérését.
Képzés a tag vastagságának növelésére
Tehát hogyan lehet megvastagítani a péniszet? A 100% -os eredményt garantáló módszer a műtét. A manipuláció folyamatában az orvos bemutatja saját zsírját vagy speciális anyagát a pénisz szövetében, amelynek eredményeként nagyobb körű megszerzése. A módszer előnye magában foglalja a gyors hatást.
De a beavatkozásnak vannak bizonyos hátrányai, amelyek blokkolják a pluszokat. A szövődmények kialakulását nem zárják ki - a tag egyenetlenül növekszik, például az alapnál, amely sokkal vastagabb, mint a fejében. Ezenkívül az eredmény nem tartós - a férfiak áttekintése szerint, elég 12 hónapig, a zsír felszívása után, a vastagság ugyanolyan méretre tér vissza.
Otthon speciális gyakorlatokat igényelhet. Az edzés előtt a tag felmelegszik - ez lehetővé teszi a véráramlás növelését, hogy rugalmasságot biztosítson a lágy szövetek számára. A pénisz megvastagításához a férfiak azt javasolják, hogy ütjék őket a belső combra. Végrehajtási folyamat: Egy ember ül egy széken, a lábakat oldalra helyezik. Az egyik kezével vegye be a pénisz alapját, és elég rövid ütéssel és 15-20-szorossal nyomja meg a combot.
Miután meg kell változtatnia a kezét, ismételje meg. A csípőn lévő férgeknek kézzelfoghatónak kell lenniük, a kellemetlenség jelenléte normális. Ha fáj, akkor meg kell próbálnia a csendesebbet. Végezzen naponta kétszer a 15-20-as megközelítést. Ez a gyakorlat kiegészíti a növekedés minden más módszerét. Mivel az egyetlen edzés nem segít.
Szóval, hogyan lehet megvastagítani egy tagot otthon? Nopes azt javasolja, hogy az orgona tolja:
- Üljön egy székre, lábak vannak elhelyezve;
- Szokásos mozgások, hogy az erekcióhoz 80-85%-ra kerüljenek;
- Fogja meg a szerv csomagját mindkét kezével úgy, hogy a hüvelykujj felülről legyen, és a többi ujja a hordó aljáról;
- A bázistól kezdve el kell tolni a péniszt. Lassan mozognak, és nemcsak a bőrt, hanem a Phallus „belsejében” is megpróbálják kidolgozni;
- A terhelést külön -külön választják ki, de a könnyű simogatásnak nincs hatása;
- „Pass” egy tagra 20 alkalommal, a pénisz masszázsának elvégzése után, ismételje meg - további 20 megközelítést;
- Az edzés után tekerje be a péniszt egy forró törülközővel.
A képzési program így néz ki: az első két hét, hogy minden második napon, a következő alkalommal - minden nap - tanuljanak.
Ha a pénisz másnap fáj az osztály után, akkor szünetet tartson, vagy csökkentse a terhelést a gyakorlat elvégzésekor.
A nemi szerv megvastagodásának módszertana
Amikor megkérdezik, hogyan kell növelni a péniszet, sok válasz van. Azok a férfiak, akik saját tapasztalataik alapján foglalkoznak a pénisz növelésével, meg voltak győződve arról, hogy a szélesség növekedése nehezebb feladat, mivel a falus meghosszabbítása könnyebb. Ez a helyes állítás, tehát a kívánt hatás eléréséhez sok erőfeszítést kell tennie.
Az ilyen gyakorlat, mint a kötél, segít. Essencei egyszerűek: egy kezdő kényelmes pozíciót foglal el, egyik kezét megragadja a pénisz alapját, és a másodpercével a Phallus feje. Az alapot tartva, el kell kezdenie a fejet a kötél elvére. Ezt a mozgást a péniszen nyugodt állapotban hajtják végre.
Csavarja, amíg az ember fájdalmat érez. Súlyos kellemetlenséggel meg kell állnia, rögzítse ebben a helyzetben 1-2 percig. Végezze el a gyakorlatot minden nap 3-5 hónapig. Ezután folytathatja a modernizált edzést. A péniszen, 60-85%-os erekcióval hajtják végre.
A lecke végrehajtásának jellemzői:
- Vegyünk egy melegített orgonát a jobb kezével, megragadja a férfi méltóság fejét a második kezével.
- Elkezdenek forogni az óramutató járásával ellentétes irányban.
- Amikor fájdalmas érzések jelennek meg - álljanak le. Ezután javítsa meg ezt a helyzetet.
- Ezután ki kell dolgoznia a barlangos testeket. Ehhez a jobb kezével ököllel körbekerülnek a csavart pénisz körül, és elkezdenek pumpálni - mint egy körte. Ismételje meg 20-25 alkalommal.
- A helyes végrehajtással a szerv feje elkezdi a vért önteni.
Ez a gyakorlat kiegészíthető a pénisz szakaszával - meg kell húznia a fejét, fel kell húznia. Ez a mozgás lehetővé teszi a támogató ligamentumok meghosszabbítását, amelynek eredményeként a hosszúság növekszik.
Az edzés traumatikus. A pénisz vagy a helytelen mozgások elégtelen melegítése a kantár repedéséhez, a súlyos fájdalomhoz (2-4 napig fennmaradva), a húgycső gyulladása, a fityma és a fej mikrokrakciója.
A pénisz vákuum pompa megvastagodása
A vákuumszivattyú ugyanabban az elven működik, mint a pénisz gyakorlatai. De az áttekintések megjegyzik, hogy hatékonyabban működik. A helyzet az, hogy a kezével nem mindig lehet létrehozni a szükséges terhelést, amely a teljes edzés során egységes lesz.
A pumpálás előnyei: A pénisz vastagságának növelése, könnyű használat, azonnali hatás, de ideiglenes - szó szerint néhány órán át. Az erekciós diszfunkció kezelésére szolgáló vákuumeszközt szintén használnak. A készülék lehetővé teszi a férfiak gyors és nagy minőségű erekciójának elérését. A készlet tartalmaz egy erekciós gyűrűt, amelyet használat után viselnek. Ez lehetővé teszi a vért egy tagba, amely támogatja a hosszú felszállást.
A vákuumszivattyúk víz és levegő. Az első lehetőség a drágább modellek, amelyeket a fürdőszobában használnak, a tagra gyakorolt nyomást folyadékkal hajtják végre. A légszivattyúk lombikból és szivattyúból állnak. A működési folyamat során a levegő eszkalálódni kell, amelynek eredményeként vér rohanása van a péniszben.
A szivattyú nem használható a következő helyzetekben:
- Gyulladásos patológiák, amelyek befolyásolják a fejet és/vagy a fitymát;
- Vese/májelégtelenség;
- Vér koagulációs problémák;
- Diabetes mellitus;
- A pénisz bőrének integritásának megsértése.
A szivattyú egykori használata elősegíti a pénisz növelését, de hamarosan a pénisz mérete visszatér az eredeti paraméterekhez. A tartós eredmény eléréséhez legalább három hónapot kell kiképeznie. A képzési programot külön -külön állítják össze. Mintaprogram férfiak számára:
- Első hét. Napi órák 5-7 percig 5 napig, 2 napig pihennek.
- A második hét. Mindennapi edzés 10 percig, 1 napig pihenjen.
- Harmadik hét. A szivattyút naponta kétszer használják 10 percig, pihenés - 2 napig.
- Negyedik hét. Naponta háromszor, egy napon, pihenés napján.
- Ötödik hét. A hét folyamán napi háromszor 10 percet vegyen be.
- Hatodik hét. Edzjen napi 15 percet naponta háromszor, pihenés napján.
- Hetedik hét. Hat napig, napi kétszer, napi két napig, a pihenés napján.
A hetedik hét után elkészítheti saját egyéni ütemtervét. Egyes férfiak inkább egyszer edznek, de 20-25 percig, mások 10 percig vagy négyszer 5 percig megszakítják az időt a rövid időn át.
A helytelen felhasználás negatív következményekkel jár - a pénisz zsibbadása, a fej körüli „gyűrű” (duzzanat) képződése, hematoma, bőrpír. Ha vannak ezek a jelenségek, akkor szünetet kell tartania, amíg el nem kerülnek. A tag vastagabbá és nehezebbé tétele, de lehetséges. Nagyon sok erőfeszítést kell tennünk, hosszú ideig részt kell vennünk. A gyorsabb eredmény elérése érdekében javasoljuk, hogy kombináljon több gyakorlatot.